Sabes qué son las muelas del juicio, cuándo aparecen y por qué hay que extraerlas según que casos

Sabes qué son las muelas del juicio, cuándo aparecen y por qué hay que extraerlas según que casos

La mayoría de personas tienen muelas del juicio -o cordales-, pero hay otras a las que nunca les llegan a crecer.

Aunque casi todo el mundo ha escuchado hablar de las muelas del juicio, no todos saben realmente qué son, cuándo erupcionan y qué problemas pueden generar para el resto de dientes.

Los cordales están muy relacionados con la aparición de dolor, pero no en todos los casos la persona experimenta complicaciones.

Estas muelas son las últimas en erupcionar y, generalmente, comienzan a aparecer entre los 17 y 25 años, aunque depende de cada persona.Es posible que aparezcan en una edad más temprana o tardía, o incluso no llegar a crecer nunca.Además, como no se rigen por una regla exacta, tampoco tienen por qué erupcionar las cuatro.

Por tanto, el número total de dientes que hay en una dentadura adulta variará en función de si cuenta con las muelas del juicio. Una persona adulta que ya haya alcanzado la dentición definitiva y los cuatro cordales tendrá un total de 32 dientes, mientras que si no tiene ninguno su mandíbula estará formada por 28 piezas dentales.

Entonces, si no siguen una pauta de crecimiento estable en todas las personas, ¿por qué seguimos teniendo muelas del juicio?

Los cordales tienen su origen en nuestros antepasados, cuando la raza humana necesitaban unas mandíbulas muy desarrolladas para poder ingerir unos alimentos que requerían mayor masticación.

Por este motivo, contaban con más espacio para albergar los cordales

Sin embargo, a medida que la especie humana fue evolucionando y cambió su dieta, comenzaron a desarrollarse mandíbulas más pequeñas.

Aunque las muelas del juicio se asocian con dolor, hay veces en las que erupcionan sin complicaciones y no presentan problemas para el resto de los dientes

Las muelas del juicio no tienen una misión fundamental en nuestra boca, por ello es habitual extraerlas si presentan o pueden presentar problemas.

Es en estos casos en los que el odontólogo o cirujano maxilofacial debe evaluar la posibilidad de practicar una cirugía para quitarlas.

Cómo saber si me están saliendo las muelas del juicio
Como hemos indicado anteriormente, aunque se produzca la erupción de las muelas del juicio, hay personas que no presentan sintomatología si estas crecen sanas y alineadas. Sin embargo, hay muchos casos en los que los síntomas se presentan en forma de dolor, infección o inflamación.

Esto puede ocurrir porque las cordales no crezcan de manera totalmente vertical, sino que salgan inclinadas o torcidas.También puede darse el caso de que salgan parcialmente si no tienen hueco suficiente.

Problemas derivados de los cordales
La complicación más sintomática de las muelas del juicio es el dolor agudo y persistente en la zona donde está erupcionando. Pero además, pueden dar lugar a otros problemas.

Tanto la falta de espacio como un crecimiento inadecuado pueden comprometer la estructura de la cavidad oral.

Como consecuencia, las muelas del juicio empujan al resto de molares, provocando el desalineamiento de los dientes y daños en las piezas dentales adyacentes.

SI UN CORDAL TE ESTÁ DANDO PROBLEMAS, LLÁMANOS
Si los dientes comienzan a apiñarse, se dificulta sustancialmente la higiene bucodental, pues el sarro y las bacterias se acumulan en lugares donde el cepillo no puede llegar.

Además, los cordales incluidos -aquellos que están completamente metidos en la mandíbula y cubiertos por tejido blando- están muy asociados a la formación de quistes.

¿Cómo es la operación de las muelas del juicio?
Son dos los profesionales encargados de la extracción de una muela del juicio: el odontólogo especializado en cirugía e implantes y un cirujano maxilofacial.

Estos especialistas determinarán, en función del caso, si es necesario quitar algún cordal.

Como hemos comentado anteriormente, al no tener una función específica dentro de nuestra boca, generalmente se extraen únicamente si presenta problemas.

En algunos casos, se toma la decisión de operar las muelas del juicio cuando la persona ya presenta sintomatología.

En otros casos, el profesional se apoya en radiografías para determinar si se debe realizar la intervención de manera preventiva antes de que se produzcan los primeros síntomas.

La cirugía es bastante sencilla, se practica con mucha frecuencia y puede realizarse mediante anestesia local.

No dejes pasar el tiempo, reserva tu cita en el teléfono 918 72 51 33

Una muela del juicio que no erupciona de la forma correcta no solo supone problemas relacionados con el dolor, sino que puede comprometer toda la dentadura.

La duración de la intervención depende del estado y la situación de las muelas, es decir, si han salido de manera completa o parcial, si están afectando a las estructuras de la boca, si hay que extraer una o las cuatro…

Invisalign el secreto mejor guardado de los famosos. Disponible en Smile Dental Eurovillas

Invisalign el secreto mejor guardado de los famosos. Disponible en Smile Dental Eurovillas

Si algo es envidiable en las caras famosas, es, por norma general, la dentadura. Y es que los famosos tienen bien aprendido eso de que la boca (¿o eran los ojos?) son el espejo del alma. Sea así o no, lo cierto es que los dientes dicen mucho de una persona e influyen mucho en su apariencia estética.

Sin embargo, la genética no siempre se pone de nuestro lado, pero por suerte, tampoco del suyo. Y la prueba está en que los famosos también tienen que recurrir a la ortodoncia para poder lucir una dentadura perfecta. ¿Qué no lo has notado?Ello se debe a  la ortodoncia invisible de Invisalign.

La ortodoncia Invisalign se ha convertido en uno de los tratamientos preferidos por los famosos de todo el mundo, ya que gracias a sus alineadores transparentes mantienen su estética dental sin que el resto del mundo note que están sometiéndose a un tratamiento dental hasta que ¡tachán! el “antes” y el “después” arrojan evidencias del uso de ortodoncia Invisalign.

La cantante Rosa López, ha sido uno de los nombres más sonados dentro del panorama televisivo que se ha sometido a la ortodoncia Invisalign, pero hay otros nombres conocidos como Amaia Salamanca, Adriana Ugarte o Pau Gasol. De hecho, la ortodoncia Invisalign no escapa ni de la Casa Real: la mismísima reina doña Letizia ha sido paciente de este tratamiento, que recomendó posteriormente al rey emérito, que a sus 80 años no dudó en corregir su sonrisa. Pero no son los únicos, ni mucho menos.

Si vemos un antes y un después de Cristiano Ronaldo, Justin Bieber o Selena Gómez podemos ver que ellos también han sucumbido a los encantos de la ortodoncia Invisalign y ¡sin que nadie lo haya notado!

En Smile Dental Eurovillas somos especialistas en estética dental y en Invisalign, pide cita en el teléfono  918 72 51 33 y realizaremos un diagnóstico gratuito del estado de tu dentadura actual y el resultado al acabar el tratamiento. Además contamos con planes de financiación, nunca fue tan fácil tener la sonrisa que siempre has deseado.

 

¿Tienes los dientes separados? No te pierdas este post

¿Tienes los dientes separados? No te pierdas este post

Muchos jóvenes y adultos tienen un hueco entre los dientes, especialmente entre los dos incisivos centrales. Para algunos es un rasgo físico que lucir con orgullo, pero para otros puede suponer un complejo estético.

Es lo que técnicamente se conoce como diastema y, aunque en los últimos años ha pasado convertirse casi en una moda, todavía hay mucha gente que quiere corregirlo.

Los dientes separados son muy frecuentes en los dientes de leche de los niños, pero suelen a desaparecer a medida que van creciendo y adquiriendo su dentición definitiva.

Entre las principales causas del diastema destaca el desajuste entre el tamaño del maxilar superior y el de los dientes, ya que, si son demasiado pequeños en relación con el hueso, aparecerán los huecos.

Asimismo, otra de las causas más habituales es que el frenillo que une el labio superior con la encía sea demasiado grande, ocupando el espacio entre estos dientes.

¿Cómo podemos corregir los diastemas?

Existen varios tratamientos para aquellos pacientes que presentan diastemas y quieren corregirlo:

Ortodoncia: Con brackets tradicionales o con ortodoncia invisible Invisalign podemos solucionar este problema. Gracias al movimiento de los dientes podremos alinearlos hasta cerrar el diastema y lucir una sonrisa perfecta.

Carillas de porcelana o composite: las carillas dentales son unas finas láminas que se colocan sobre el diente y consiguen corregir alteraciones de morfología o forma de forma indolora, rápida y mínimamente invasiva. La realización de carillas de porcelana para corregir diastemas o espacios entre dientes es una de las mejores opciones en lo que respecta a la estética dental.


Si la causa del espacio entre diente es que el frenillo es demasiado grande, existe un tratamiento de cirugía oral denominado frenectomía que reduce su tamaño. Se trata de una operación sencilla y sin riesgos para el paciente. Esta operación deberá ser complementada con un tratamiento de ortodoncia.

Si tienes los dientes separados y quieres corregirlo, en Smile Dental Eurovillas, podemos ayudarte. Para pedir cita puedes llamarnos al teléfono 918 72 51 33.  Estamos en la avenida de Luxemburgo, 18, Local 30, 28514 Nuevo Baztán, Madrid

Las diez claves para mantener una correcta higiene bucodental

Las diez claves para mantener una correcta higiene bucodental

1.- Visitar a tu Dentista una vez al año.

Es imprescindible la revisión anual para detectar problemas y corregirlos para evitar que pasen a mayores. Estas visitas deben realizarse desde edades muy tempranas.

2.- Cepillarse 3 veces al día.

Es la frecuencia con la que deberíamos cepillarnos los dientes diariamente. Imprescindible antes de acostarse y al levantarse por la mañana.

las diez claves para mantener una buena higiene bucodental

3.- El Dentífrico mejor con flúor

Las pastan dentífricas con una buena cantidad de flúor, nos ayudan a prevenir la aparición de caries.

4.- Mejora tu forma de cepillarte.

La forma correcta de cepillarse consiste en realizar movimientos suaves y cortos desde la parte superior de la encía hacia el final de los dientes en angulo de 45º. No hay que olvidar los dientes posteriores,, las zonas que rodean las coronas de los dientes y la cara interior de los mismos.

5.- Cambia tu cepillo cada 3 meses.

Las bacterias se terminan quedando a vivir en tu cepillo por muy bien que lo laves. Por eso es necesario cambiarlo cada 3 meses para evitar enfermedades periodontales.

las diez claves para mantener una buena higiene bucodental

6.- Utiliza el hilo dental.

Te recomendamos su uso antes de acostarte, ya que por la noche la falta de salivación mientras estamos dormidos, favorece la aparición de la placa dental.

7.- Utiliza el enjuague oral.

Los enjuagues dentales son una excelente ayuda a la hora de mantener tu boca sana y así evitar la aparición de posible infecciones.

8.- Sigue una dieta sana.

Mantener una dieta sana contribuye a tener un sistema inmunológico fuerte, de manera que pueda defendernos ante posibles infecciones que ataquen a nuestra boca.

las diez claves para mantener una buena higiene bucodental

9.- Los chicles sin azúcar pueden ayudar.

En el caso de que no puedas lavarte los dientes tras alguna comida, utiliza chicle sin azúcar, ya que ayudan a la salivación, lo que ralentiza el proceso de creación de la placa bacteriana.

10.- No abusar de los blanqueadores dentales.

El uso de blanqueadores dentales de forma excesiva y sin un control profesional, puede derivar en daños al esmalte y a la encía.

Implantes dentales, os resolvemos las dudas más frecuentes

Implantes dentales, os resolvemos las dudas más frecuentes

Es posible que estés sopesando la posibilidad de colocarte un implante en caso de que quieras mejorar tu salud y estética dental. Por ello hoy queremos dedicar este post a resolver las dudas más frecuentes que nos plantean los pacientes cuando acuden a Smile Dental Eurovillas.

Una de las dudas más frecuentes es cuánto tiempo debe pasar entre la colocación del implante dental y la corona definitiva.

Para ello, es necesario que la encía haya cicatrizado adecuadamente, y en este factor influirá el tipo de técnica usada en la intervención. Habitualmente, es necesario esperar entre 3 y 4 meses hasta que el alveolo madura, esto es, la encía que rodeaba la pieza dental. Pasado este tiempo, la herida habrá cicatrizado correctamente, y es entonces cuando el dentista procede a colocar la prótesis en el hueso.

En esta etapa, lo único que se ve es una “chapita” metálica de titanio a ras de la encía que se podrá ocultar mediante una funda provisional. Gracias a ella, el paciente no verá afectada su estética dental.

El tiempo de espera habitual son otros tres meses hasta que la zona ha cicatrizado.La persona regresa entonces a la clínica dental para que el implantólogo revise su estado y tome una muestra de su boca. Tras crear una funda a su medida, el dentista coloca la corona definitiva.

Otra de las dudas más frecuente son los implantes de carga inmediata
Gracias a los avances tecnológicos en Odontología han surgido nuevas técnicas, como los implantes de carga inmediata. Entre sus ventajas se encuentra que esta intervención no difiere de la cirugía tradicional, pero sí que tiene notables ventajas en comparación.

Este sistema logra reducir los tiempos de espera para el paciente, ya que en un mismo día el profesional extrae la pieza dental y coloca la prótesis junto con la corona provisional perfectamente adaptada. Con esta técnica, el paciente únicamente se somete a una cirugía, por lo que la zona solo debe cicatrizar una vez.
Según el estado de la cavidad bucal del paciente, será necesario esperar 24 o 48 horas antes de la colocación de la corona temporal. Una vez se ha completado la osteointegración, tras tres meses, la persona puede regresar a su dentista para que le coloquen la corona definitiva.

Cuando acudas a una clínica dental porque necesitas que te coloquen un implante dental, déjate asesorar por el implantólogo sobre qué tipo de cirugía es mejor para ti, ya que esta técnica no está indicada para todas las personas, ya que debe disponer de la suficiente cantidad de hueso que garantice la correcta sujeción del implante; no necesitar ningún tipo de tratamiento periodontal, es decir, que tenga unas encías y dientes sanos; mantener una minuciosa y correcta higiene dental tras la operación; no sufrir de bruxismo y que la oclusión (mordida) del paciente sea la adecuada.

En tercer lugar muchos pacientes han escuchado hablar de la cirugía guiada.

Con la que se obtiene una cicatrización más rápida. Se trata de un procedimiento complementario que se lleva a cabo junto a la carga inmediata.  Aplicando esta técnica, el implantólogo es capaz de colocar la prótesis con mucha más precisión y eficacia, sin tener que dar puntos de sutura y obteniendo resultados predecibles.

Tras la extracción del diente, el tiempo de cicatrización es de unos 3 o 4 meses. Después de la colocación del implante, habrá que esperar otros 3 hasta tener la corona definitiva. Gracias a la cirugía guiada, el tiempo de cicatrización se reduce notablemente ya que no es necesario perforar la encía y, por tanto, se mejora el posoperatorio.

Esto se consigue mediante una planificación previa realizada por ordenador, donde se crea una muestra virtual de la dentadura del paciente. La recreación obtenida es una copia exacta de la cavidad oral de la persona, y con este método el implantólogo obtiene una férula que le sirve de guía.

Esta férula es un molde que se adapta a la perfección a la boca del paciente y le indica al implantólogo el lugar exacto en el que colocará la prótesis.  También se puede realizar mediante una recreación por ordenador.

Los resultados de las prótesis son muy positivos, siendo exitosos en el 97,5% de los casos, por lo que si crees que necesitas renovar tu dentadura, no dudes en concertar una cita  para que te asesoremos sobre el tratamiento que más te conviene.

Ven a vernos, estamos en Av. Luxemburgo, 18, Local 30, 28514 Nuevo Baztán, Madrid. Teléfono 918 72 51 33

¿Cuál es la edad perfecta para realizar a tu hijo la primera revisión?

¿Cuál es la edad perfecta para realizar a tu hijo la primera revisión?

En Smile Dental Eurovillas recomendamos que la primera visita al dentista se lleve a cabo al cumplir un año y luego haya una revisión anual.

Hasta no hace mucho la primera visita se realizaba cuando se había completado la primera dentición -los 20 dientes de leche-, lo que ocurre en torno a los 3 años de edad, pero un estudio realizado en 2007 reveló que en 26,2 de los niños menores de 4 años ya presentaban caries, por lo que consideramos oportuno adelantar la visita al dentista, asimismo, a iniciar la práctica de la higiene bucal antes incluso de que hubiese salido el primer diente.

Para los más pequeños enfrentarse a cosas nuevas y desconocidas (especialmente si es sentados en el sillón de un peluquero o de un dentista) siempre es toda una aventura para ellos, que, en ocasiones, puede llegar a suponerles un pequeño ‘trauma’ si no tomamos las medidas adecuadas. Por eso, y para evitar llantos y experiencias desagradables, los especialistas recomiendan que la primera visita de los niños al dentista sea lo antes posible: ni 1, ni 2; los ‘peques’ deben visitar por primera vez al dentista una vez cumplidos los 3 años, y siempre en forma de visita rutinaria o ‘chequeo’, antes de que haya un problema.

El primer contacto de los niños con su odontólogo debe estar ligado a algo agradable (dentro de lo posible), de modo que no asocien la clínica y el sillón del especialista con una agresión o una experiencia negativa o dolorosa. A partir de ahí, en Smile Dental Eurovillas recomendamos realizar visitas periódicas: dos al año serán suficientes para detectar cualquier problema que los ‘peques’ puedan presentar en sus dientes de leche, y que, normalmente, y a esta edad, suelen ser, en su mayoría, las temidas caries.

Clínica dental Eurovillas nuevo Baztan

Y es que esta es la principal patología dental que puede darse durante los primeros años de vida, aunque es poco probable que aparezcan si tenemos cuidado: normalmente, sólo los niños con predisposición genética o escasa higiene bucal pueden comenzar a desarrollar caries una vez cumplidos los 4 años.

La manera de ‘combatirlas’ desde casi la cuna: enseñarles a mantener unos hábitos de higiene correctos desde los 2 años, una alimentación equilibrada, escasa en dulces y golosinas, y la ingesta habitual de flúor, que refuerce desde ‘chiquitines’ el tejido de sus dientes definitivos, cuya mineralización comienza prácticamente al nacer.

¿Qué es exactamente una endodoncia y por qué debo hacerme una?

¿Qué es exactamente una endodoncia y por qué debo hacerme una?

La endodoncia es un tratamiento englobado dentro de la Odontología Conservadora y, de manera popular, se conoce como un procedimiento destinado a “matar el nervio”. Y es que esta manera de referirnos al procedimiento asusta así, de primeras.

Sin embargo, debes saber que tiene numerosos beneficios para tu salud bucodental y que, al realizarse bajo anestesia local, no tendrás ninguna molestia durante el procedimiento -más adelante te explicaremos cómo serán los días siguientes a la realización de una endodoncia-.

En el presente artículo intentaremos resolver todas las posibles dudas que pueden surgirte si próximamente necesitas una endodoncia, de manera que vayas con mayor tranquilidad a tu cita con el especialista.

¿Cuándo necesitas una endodoncia?

La endodoncia -también conocida como tratamiento de conductos- es un procedimiento destinado a conservar en boca un diente que, en caso de no ser tratado, debería ser extraído.

Su realización está indicada cuando la estructura dentaria ha sufrido un daño irreversible que llega a afectar a la pulpa -o nervio-.

La pulpa es un tejido blando en el que se localizan los nervios y los vasos sanguíneos. Se encuentra recubierta por la dentina y por el esmalte, y es la encargada de recibir, por tanto, estímulos externos.

Al quedar desprotegida de la acción del esmalte y la dentina, puede sufrir un daño que, en caso de ser irreversible, puede llegar a suponer la pérdida de la pieza dental.Por qué tienen que matarme el nervio

Lesión de la pulpa dental

El deterioro del nervio dental puede manifestarse de diferentes formas. Entre los síntomas más destacados, podemos distinguir las siguientes:

  • Molestias a la hora de masticar, tanto en términos de dolor como de sensibilidad dental.
  • El oscurecimiento del tono de una pieza dental en concreto.
  • La percepción de mal sabor en la boca -provocado, en este caso, por el proceso infeccioso-.
  • La aparición de una fístula -o flemón-.

Este daño puede venir motivado por dos motivos principales:

  • Cuando, a causa de una caries que no ha sido tratada a tiempo, se ha producido una infección que ha alcanzado la pulpa dental -o nervio-.
  • Cuando, a causa de un fuerte traumatismo, se ha producido una fractura del mismo que ha supuesto la desvitalización del diente.

En caso de que el especialista entienda que, todavía, existe la posibilidad de recuperar la funcionalidad de la pieza dental, pautará la realización de una endodoncia. Pero, ¿en qué consiste este tratamiento?

El objetivo del tratamiento de conductos es la eliminación del paquete vasculonervioso -tejido pulpar o nervio- y en la posterior limpieza y sellado de los conductos para evitar la afección de un nuevo proceso infeccioso en el futuro.

Finalmente, se reconstruye la pieza afectada mediante la colocación de una corona o, en caso de que no exista una pérdida considerable de estructura dentaria, con una reconstrucción o una incrustación.

Cómo se hace una endodoncia
Desde Smile Dental Eurovillas os aconsejamos realizar visitas periódicas a tu especialista de odontología, mantener una adecuada higiene y cepillarse los dientes al menos dos veces al día y usar seda dental!
Diez alimentos que arruinarán el blanco natural de tus dientes. Descúbrelos!

Diez alimentos que arruinarán el blanco natural de tus dientes. Descúbrelos!

¿Te has preguntado alguna vez por qué tienes los dientes menos blancos cuando comes ciertos alimentos? Desde Smile Dental Eurovillas te descubrimos los alimentos que más manchan los dientes y así podrás minimizar su impacto. Y también te recomendamos que en tu menú nunca falten manzanas, ya que si te la comes a mordiscos estimularas la secreción de saliva, un limpiador natural, en segundo lugar  piña, rica en bromelina, que ayuda a blanquear los dientes y a combatir la placa bacteriana.  y por último, comer una zanahoria, rica en vitamina A y ayuda a proteger el esmalte dental.

Ahora veamos cuáles son los alimentos que causan una mayor tinción y por qué para poder adoptar medidas que nos ayuden a lucir una sonrisa más blanca. Alimentos que tiñen los dientes:

1. Frutos rojos
Los arándanos, moras y granadas son frutos rojos que contienen pigmentos oscuros que pueden dejar residuos en los dientes. Sin embargo, sus beneficios para la salud son muchos ya que poseen una gran cantidad de antioxidantes, además, ayudan a prevenir enfermedades cardiovasculares, diferentes tipos de cáncer y son útiles para mejorar la circulación y combatir el colesterol.

2. Remolacha
La remolacha es una de las hortalizas más dulces y llenas de energía. Consumirla te ayuda a controlar la tensión y proteger el corazón, pero también es uno de los alimentos que más contribuyen a teñir los dientes.

3. Salsa de tomate
Se trata de una preparación que, además de contener un color altamente pigmentado, también es ácida, lo que puede ablandar la capa de esmaltado de los dientes y hacerlos más porosos y susceptibles a las manchas. Desde Smile Dental Eurovillas recomendamos no cepillarse los dientes inmediatamente después de consumo, es conveniente esperar entre 30 y 40 minutos.

4.Vino tinto y blanco
Los taninos que contiene el vino son los peores enemigos del esmalte de nuestros dientes, debemos moderar su consumo y sobre todo cepillarse bien los dientes después de tomarlos, ya que es una sustancia que decolora nuestros dientes dándole una apariencia más oscura.

La acción del vino blanco,5 por su parte, es menor, sin embargo, su puede provocar también un oscurecimiento del esmalte dental.

5.Zumos de frutas
Quién pude imaginarse que el zumo de naranja natural es perjudicial para los dientes, sin embargo a pesar de su alto contenido en vitamina C ayuda a reforzar nuestro sistema inmunológico, siendo un aporte esencial para prevenir un buen número de enfermedades, además del consabido y típico resfriado.

Además el zumo de naranja contiene 60 tipos diferentes de flavonoides y aceites esenciales que ayudan a prevenir el envejecimiento prematuro de la piel, además la naranja es un antioxidante e hidratante natural que contribuye a la producción de colágeno, permitiendo así lucir una piel más joven y radiante. Pero el esmalte de nuestros dientes se resienten con el azúcar libre que contiene.

6. Refrescos
Los refrescos es un alimento a eliminar de la dieta ya que no solamente es un enemigo de los dientes sino también del resto del organismo. Con lo que respecta al esmalte de los dientes, sus colorantes, y su alto nivel de azúcar, son un gran enemigo, además de mantener una adecuada higiene bucodental después de su ingesta recomendamos la utilización de una pajita para que el contacto de la bebida con la dentadura sea menor.

7. Café
El hábito de terminar las comidas con un café puede ser muy perjudicial para nuestros dientes, ya que al igual que el vino y otros alimentos de esta  lista contiene taninos, lo que favorecerá la apariencia más oscura de la dentadura. Además, puede alterar el equilibrio de la flora bacteriana y favorecen la formación de placas de sarro. Si el café lo mezclamos con leche minimizaremos su efecto.

8. Té
El té también contiene taninos, por lo que esta bebida puede acabar arruinando el blanco de nuestra dentadura. Su efecto es mayor cuanto más oscuro  El más perjudicial en este sentido es el té negro y el rojo, que pueden dar un toque amarillento.

9. Salsa de soja
Su alto contenido en azucares y almidón es muy perjudicial para el esmalte de nuestros dientes, ya que lo convierte en más poroso y, a con el paso del tiempo los debilitará y los hará más sensibles a los alimentos.

10. Vinagre
Las saludables ensaladas contienen un gran peligro para nuestros dientes, el vinagre por su acidez, la cual es la causante del tinte de los dientes, y su capacidad de calar en el esmalte y producir manchas. Dentro de las diferentes variedades la que menos perjudica es el vinagre de Módena.